ALERTA ROJA por temperaturas de más de 40º hoy en Cantabria

15/08/2025

El Gobierno de Cantabria y el Ministerio de Sanidad piden máxima precaución y seguir las recomendaciones oficiales ante las temperaturas extremas que afectarán a toda la Comunidad.

🌡 Más de 40º en el litoral y 38º en el resto de Cantabria
🔥 Riesgo extremo de incendios: desde las 7.00 horas están activadas en nivel 2 todas las comarcas forestales.
Deporte: la Dirección General de Deporte aconseja suspender o posponer actividades deportivas al aire libre.

Decálogo para proteger tu salud
1️⃣ Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed.
2️⃣ Evita bebidas con cafeína, alcohol o mucho azúcar.
3️⃣ Especial atención a bebés, embarazadas, mayores y personas con enfermedades crónicas.
4️⃣ Permanece en lugares frescos o climatizados.
5️⃣ Evita actividad física en horas centrales del día.
6️⃣ Usa ropa ligera y transpirable.
7️⃣ Nunca dejes a personas en vehículos estacionados.
8️⃣ Consulta al médico si los síntomas persisten más de una hora.
9️⃣ Guarda las medicinas en un lugar fresco.
🔟 Come comidas ligeras y ricas en frutas y verduras.

ℹ Más información y recomendaciones aquí: 📲 bit.ly/46Wzd0F

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